SKŁADNIKI 170 g jogurtu greckiego (można użyć dowolnego smaku, pod warunkiem, że jest mocny) 20 g wiórków kokosowych 120 g gorzkiej czekolady METODA Rozpuść gorzką czekoladę w kąpieli wodnej lub w kuchence mikrofalowej. Czekoladę wlej do silikonowych foremek i równomiernie rozprowadź, a następnie włóż do lodówki i poczekaj, aż stwardnieje. W pojemniku wymieszaj jogurt i … Read more

Dzięki zaledwie dwóm prostym składnikom otrzymasz domowe mleko skondensowane, takie jak oryginał, idealne do każdego deseru, który chcesz przygotować. Przygotowanie mleka skondensowanego w domu jest łatwiejsze niż myślisz. Oprócz tego, że jest tani, jest szybko przygotowywany i ma taką samą konsystencję i smak jak przemysłowe mleko skondensowane. W ten sposób otrzymasz pyszne, domowe mleko skondensowane, … Read more

Piękno tego dania polega na jego wszechstronności. Niezależnie od tego, czy podajesz je na pocieszające śniadanie, obfity lunch czy lekką kolację, zostało ono zaprojektowane tak, aby było wygodnym jedzeniem odpowiednim na każdą porę dnia. Ponadto jest niezwykle łatwy w przygotowaniu, dzięki czemu idealnie nadaje się zarówno na posiłki w dni powszednie, jak i na specjalne … Read more

SkładnikiKrem budyniowy bez laktozy (500 ml)375 Pełne mlekobez laktozy 125 ml śmietanki lub śmietanki do ubijania bez laktozy4 żółtka40 gr. skrobia kukurydziana125 gr. cukier1 laska wanilii1 laska cynamonuSzafran lub barwnik spożywczy (opcjonalnie)Rożki lub ciasto francuskie2 kwadratowe arkusze ciasta francuskiego bez laktozycukier białyszklanka cukru1 jajko Opracowanie

Kto powiedział, że deser nie może być pyszny, energetyzujący i bez poczucia winy jednocześnie? Zapnijcie pasy, bo właśnie wyruszamy w podróż, aby stworzyć przepyszny przysmak pełen białka, który sprawi, że Twoje kubki smakowe będą śpiewać, a poziom energii wzrośnie. Za pomocą zaledwie kilku składników i kilku prostych kroków w mgnieniu oka będziesz mieć pyszny deser … Read more

Bez wątpienia nic nie smakuje lepiej niż   domowe ciasto na empanadę . Oryginalny przepis, który nada niepowtarzalnego smaku i konsystencji naszym tradycyjnym empanadom. Możemy je również przygotować w dużej ilości i przechowywać pokrywki w lodówce lub zamrażarce, co jest praktycznym sposobem, aby mieć je pod ręką, kiedy tylko ich potrzebujemy. Jak wiemy do domowych tapas możemy dodać słone … Read more

Przygotowanie suszonych pomidorów w oleju to doskonały sposób na zachowanie tego przysmaku i uczynienie go jeszcze smaczniejszym dzięki aromatyzowanemu olejowi. Oto prosty i pyszny przepis: Składniki: Suszone pomidory: około 250g Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia: wystarczy, aby pokryć pomidory Czosnek: 2-3 ząbki przekrojone na pół (opcjonalnie) Suszona czerwona papryczka chili (opcjonalnie): 1 papryczka chili, … Read more

Składniki. 1Tost pełnoziarnisty z bananem  Masło orzechowe 1 łyżka Banana 1/2 sztuki Czekolada bez cukru 10 g 2Tost pełnoziarnisty   z awokado  Sos awokado Chipotle 3 Tosty z twarogu pełnoziarnistego1 łyżka twaroguRzodkiewka 1 łyżka30 g awokado.4 Tosty pełnoziarniste   z czekoladą1 łyżka bezcukrowego kremu z orzechów laskowych2 truskawki4 jagody

Wprowadzenie do polędwicy z czosnkiem Polędwica wołowa  z czosnkiem  to przepis, który wyróżnia się prostotą i możliwością wydobycia naturalnego smaku mięsa. Ciąg dalszy po ogłoszeniu Pochodzące z Hiszpanii danie jest przykładem na to, jak proste składniki można zamienić w prawdziwą rozkosz. Kluczem do tego przepisu jest jakość polędwicy i idealna równowaga pomiędzy czosnkiem a ziołami użytymi do … Read more