Il suffit de faire bouillir l’eau et d’y ajouter la racine de gingembre. Laissez mijoter pendant environ 10-15 minutes et laissez refroidir un peu. Filtrez le mélange, ajoutez un filet de jus de citron et boire un verre du remède le matin avant le petit déjeuner et un verre avant le dîner.
AVANTAGES DE GINGEMBRE :
Stimule la bonne circulation– Le gingembre est riche en zinc et en magnésium, deux ingrédients clés pour une bonne circulation. De plus, il inhibe l’accumulation de mauvais cholestérol dans le foie, ce qui est crucial pour la prévention de nombreux problèmes cardiovasculaires.
Amélioration de l’absorption des nutriments– Le gingembre améliore l’absorption des nutriments essentiels de l’homme puisqu’il stimule la sécrétion des enzymes gastriques et pancréatiques. Si vous avez peu d’appétit alors mâchez un morceau de racine de gingembre avant vos repas et vous remarquerez bientôt des améliorations.
Protège contre le rhume et la grippe-
Cette racine étonnante possède de puissantes propriétés antibiotiques et expectorantes qui se sont révélées très efficaces contre le rhume et la grippe. Les gens d’Asie l’ont utilisé pendant des siècles comme un puissant remède contre la grippe pour obtenir de bons résultats. Cela a été prouvé scientifiquement avec une étude menée par le Département de médecine de l’Université du Maryland, concluant que le thé au gingembre en particulier est très bénéfique en tant que traitement contre les symptômes de la grippe et du rhume.
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