SKŁADNIKI Na 2/3 osoby 500g świeżego szpinaku 1 czerwona cebula 2 ząbki czosnku Sól do smaku Pieprz do smaku Oliwa z oliwek do smaku 3 jajka 120g mleka 150g 00 mąki 300g mozzarelli Pietruszka do smaku 100g cukru provolone.
SKŁADNIKI (4 OSOBY)– Czosnek– Cukinia– Pomidory– Mozzarella (extra)– Gruyère– Oliwa z oliwekPRZYGOTOWANIE: Rozgrzej piekarnik do 180°.Cukinię, pomidory i mozzarellę pokroić w plasterki, czosnek posiekać.Na talerzu układamy warstwę cukinii, warstwę pomidorów, odrobinę czosnku, warstwę mozzarelli i oliwę.Kontynuuj warstwy aż do krawędzi talerza.Dodaj Gruyere jako ostatnią warstwę.Wstawić do piekarnika na 25 minut do 30 minut w temperaturze … Read more
Jest to saludable sartén de pollo y huevo es un plato nutritive y delicioso, Perfecto para una comida ligera. Está repleta de verduras frescas, huevos y queso, y es baja en calorios, perorica en sabor y składniki odżywcze. Ten przepis przygotowuje się szybko i jest doskonałą opcją na śniadanie, lunch lub kolację dla tych, którzy … Read more
abłka żywopłotowe, znane naukowo jako Maclura pomifera, to charakterystyczne owoce pochodzące z części Ameryki Północnej. Te niezwykłe owoce, często nazywane pomarańczami Osage, są mniej więcej wielkości piłki do softballu i mają jasnozieloną, wyboistą powierzchnię. Chociaż jabłka żywopłotowe nie są typowym wyborem do spożycia przez ludzi, przyciągają uwagę ze względu na swoje unikalne właściwości i szeroki … Read more
Składniki: 300 g mąki 5 g drożdży piwnych suchych 15 g cukru 5 g soli (1 łyżeczka) 180-200 ml wody 30 g oleju Wskazówki: W wodzie rozpuścić drożdże i cukier. Następnie dodać 2 łyżki mąki. Przykryj i odstaw na 5 minut. Teraz dodaj olej, resztę mąki, sól i więcej wody. Zagnieść, przykryć i odstawić do … Read more
Dieta wojskowa to metoda opracowana w Stanach Zjednoczonych przez wojsko, aby jak najszybciej przywrócić żołnierzom formę. Wiemy, że ta dieta pozwala schudnąć nawet do pięciu kilogramów w zaledwie trzy dni. Ale jak działa ta dieta i czy jest naprawdę zdrowa? Dieta wojskowa jest bardzo rygorystyczną dietą, w której wolno trzymać się tylko określonych produktów spożywczych. … Read more
Składniki: 00 MĄKA 500 g JAJKO 2 CUKIER 170 g BAUDET 130 gram DROŻDŻE CHEMICZNE DO CIASTEW 1 saszetka CYTRYNA 1 LIKIER ANIZOWY 2 łyżki KREM CZEKOLADowo-Orzechowy do smarowania do smaku WYKOŃCZENIE: ŻÓŁTKO JAJA 1 CUKIER do smaku Jak przygotować Besone Modena: Składniki: 00 MĄKA 500 g JAJKO 2 CUKIER 170 g BAUDET 130 gram … Read more
Składniki MIERONY KURCZAK 1 kg (2 funty) SÓL 1 łyżeczka CZARNEGO PIEPRZU 1/2 łyżeczki CZOSNKU W PROSZKU 2 łyżeczki SUSZONYCH ZIÓŁ WŁOSKICH 3 łyżki Jajko 1 Bułka tarta 1/4 szklanki MLEKA 2 łyżki SER 7 plasterków PLASTRY SZYNKI 12 CEBULI 2 BOCZKU 20 -30 paski
Ta eskalopka warzywno-serowa to pyszna wersja klasycznej eskalopki, zawierająca różnorodne świeże warzywa i lepką mozzarellę. Idealny na rodzinny posiłek, ten przepis jest nie tylko pyszny, ale także bogaty w składniki odżywcze. Chrupiąca skórka i kremowy, aromatyczny sos sprawiają, że to danie zadowoli tłumy. Czas przygotowania: Czas przygotowania: 30 minut Czas gotowania: 55 minut Czas całkowity: … Read more
Quiche sin corteza con brócoli y kalafior to prosty i zdrowy przepis, pełen warzyw gotowanych na parze i bogaty w białka, dzięki połączeniu jajek, białek jaj i jogurtu greckiego. Perfecto para un desayuno nutritive o un almuerzo ligero, este plato es sin gluten y wegetariańskie. Jest pełen smaku i składników odżywczych, co czyni go doskonałym … Read more