To zioło, które często posypujemy bez zastanowienia, na pizzy czy w sosie pomidorowym… A jednak oregano kryje w sobie mało znane, ale cenne właściwości. Za jego śródziemnomorskim aromatem kryją się interesujące korzyści zdrowotne, szczególnie dla kobiet. Odporność, trawienie, skóra, równowaga hormonalna: przyjrzyjmy się bliżej tej aromatycznej roślinie o wielu zaletach.
Naturalne wzmocnienie odporności
Ta mała zielona gałązka ma właściwości antybakteryjne, przeciwgrzybicze, a nawet przeciwwirusowe. Oregano – zwłaszcza w postaci olejku eterycznego – może wspomagać układ odpornościowy. Czasami stosuje się je, aby lepiej radzić sobie z drobnymi dolegliwościami sezonowymi lub pomóc organizmowi radzić sobie z codziennym stresem.
Wskazówka: W okresach chwilowego zmęczenia niektóre kobiety stosują olejek z oregano (w kapsułkach) jako uzupełnienie swojej rutyny wellness. Należy jednak zachować ostrożność i zawsze przestrzegać zalecanych dawek!
Mniej wzdęć i łatwiejsze trawienie
.
Zobacz ciąg dalszy na następnej stronie
